こんにちは。
王子駅徒歩2分の歯医者【王子おとなこども歯科】です。

妊娠中はさまざまな変化が起こりますが、その中でも気をつけたいのが歯周病です。

妊娠中の歯周病は早産や低体重児出産のリスクが高くなることがわかっています。

今回は、妊娠中に歯周病になりやすい理由やその予防法についてお話しします。

（参照：厚生労働省「妊産婦における 口腔健康管理の重要性」 より） >

妊婦さんが歯周病になりやすい理由

妊娠すると、これまで歯が丈夫だった方も、急に歯ぐきからの出血を経験することがあります。
「妊娠性歯肉炎」と呼ばれる妊婦さん特有の歯周病になりやすいのは、なぜでしょうか。
その理由をお話しします。

つわりでセルフケアが困難になる

つわりの症状には個人差はありますが、においや刺激に敏感に反応してしまう時期です。
そのため、歯ブラシをお口の中に入れることや、歯磨き粉のにおいが原因でセルフケアを行うことが難しい場合があります。
体調の影響で歯磨き不足になりやすいことが、歯周病発症の原因になっていることもあります。

女性ホルモンの変化

妊娠中は、ホルモンバランスの変化が活発になります。
特に、エストロゲンという女性ホルモンが歯周病菌の増殖を促すため、歯周病が悪化する恐れがあるのです。
そのため、これまで歯周病になったことがない方でも妊娠中に歯周病を発症し、進行させてしまう場合があります。

妊婦中にできる歯周病予防

妊娠中、歯周病予防のためにできることを紹介します。

⚫︎体調がよい時にしっかりと磨く

つわりがひどくて歯磨きができない場合は、体調のいい時を見計らって、こまめにお口のケアを行いましょう。
子ども用の小さな歯ブラシを使ったり、歯磨き粉なしで歯を磨いたりするのもおすすめです。

⚫︎ガムを噛む

妊娠中は女性ホルモンの影響で唾液の分泌量が少なくなります。
ガムを噛むことで、唾液腺が刺激され、唾液が分泌されます。

ガムは、シュガーレスのものを選びましょう。
むし歯の原因とならないキシリトールが含まれているものにすることがポイントです。
歯科医院で入手できるガムには、キシリトールが100％配合されており、他の甘味料は含まれていません。
しかし、市販品ではキシリトール以外に砂糖や水飴などの糖質が含まれていることがあります。
これらの糖質を含むガムは、むし歯や歯周病の原因になる可能性があり、キシリトールの効果を十分に期待できません。ガムを選ぶ前に、原材料名を確認しましょう。

⚫︎水分をしっかりと摂る

お口の中が乾燥している状態だと、歯周病菌の活動が活発的になります。
こまめに水分補給を行うようにしましょう。

ただし、糖分を含む飲み物は、かえってむし歯や歯周病のリスクを高めてしまいます。飲み物を選ぶ際は、注意するようにしてください。

安定期になったら早めに歯科受診をしょう

妊娠中は歯科受診を避けなければいけないとお考えの方がいらっしゃるかもしれませんが、そんなことはありません。

つわりによって思うように歯磨きが行えないため、歯垢（プラーク）がお口の中に溜まっている可能性がありますから、歯医者で予防・クリーニングを受けることが推奨されます。

歯ぐきの腫れや歯磨き時の出血など、気になる症状がある場合には、当院へご相談ください。
歯科受診をすることで歯周病やむし歯のリスクを軽減させ、お母さんと赤ちゃんの健康を守ることができます。
出産後も、歯の健康を維持するために歯科検診を続けることが大切です。

王子駅から徒歩2分の歯医者【王子おとなこども歯科】は、キッズスペースやおむつ交換台も完備しておりますので、小さなお子さん連れでも安心して治療を受けられます。

土日も17時まで診療をしておりますので、平日の来院が難しい方でもライフスタイルに合わせた通院が可能です（2023年9月現在）。

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